Ngũ hình quyền

Một trong những đặc trưng chủ yếu của Vĩnh Xuân Việt Nam so với trên thế giới là sự có mặt của hệ thống Ngũ Hình Quyền, trong đó, bài Ngũ Hình Quyền Tổng Hợp thể hiện được đầy đủ nhất các đặc trưng vận động hình quyền.
Bài quyền được chia thành 5 phần tách biệt ứng với 5 con thú thiêng, bắt đầu từ các chiêu thức hình Xà, tiến tới hình Long, Hổ, Báo và kết thúc là hình Hạc. Các thế tấn và bộ pháp trong bài hỗ trợ cho thủ pháp. Đây là bài quyền đặc biệt phong phú về chiêu thức, động tác. Phong thái kết hợp cả nhu nhuyễn, chậm rãi đến tốc lực, dương cương.

Long hình: luyện thần, đặc trưng bởi những thế chộp, vồ (cầm nã thủ), sử dụng bàn tay với các ngón tay xòe mở rộng trong những chiêu thức nhấn mạnh nguyên lý vòng tròn.
Hổ hình: luyện cơ bắp, chủ luyện đòn đấm thẳng, đòn đánh bằng lưng bàn tay kết hợp với bật chỏ ngang. Các đòn thế thường đi theo đường thẳng, với tốc độ cao và uy lực cương mãnh.
Báo hình: luyện gân, sử dụng tấn pháp linh hoạt, nhanh nhẹn phối hợp với những đòn tấn công chớp nhoáng bằng các khớp xương giữa của đốt ngón tay gọi là Báo Chùy (tay báo) dùng để chặn đòn đối phương hay đánh bật vào huyệt thái dương, thường sử dụng hai tay tấn công đồng thời kết hợp với cước pháp.
Xà hình: luyện khí, mô phỏng vận động của loài Rắn không chân nên Xà hình không có đòn cước, chủ luyện sự nhu nhuyễn, linh hoạt của những ngón tay (tay xà) uốn éo với nguyên tắc dùng eo xoay để phát lực.
Hạc hình: luyện tinh, sử dụng những đòn đánh bằng cạnh tay (tay hạc), cổ tay và đầu tay (mỏ hạc) trong những tư thế dang mở rộng cánh với những đòn đánh chỏ kết hợp với tấn chéo, tấn một chân.
Sự kết hợp của 5 hình thái vận động trong Ngũ Hình Quyền Vĩnh Xuân giúp tăng cường sức khỏe nội tạng, thể chất, vóc dáng và tinh thần của người luyện võ, khi luyện tập đều đặn sẽ giúp phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa lão hóa và góp phần xây dựng chất lượng cuộc sống tốt